بعد از دو سال درگیری با بیماری کرونا، خوشبختانه واکسنهای کرونا شروع به تزریق شدهاند. به گفته وزارت بهداشت، تغذیه مناسب یکی از عوامل مؤثر در پیشگیری از ابتلا به کرونا و بهبود عملکرد واکسن در بدن است. به همین منظور، وزارت بهداشت نکاتی درباره تغذیه بعد از دریافت واکسن کرونا مطرح کرده است. با […]
انسولین یک هورمون حیاتی است که کنترل بسیاری از فرایندهای بدن را بر عهده دارد. با افزایش شرایط و سبک زندگی مدرن، بسیاری از افراد به مشکل مقاومت در برابر انسولین مبتلا میشوند. اما با اقداماتی از قبیل تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی سالم، میتوان شرایط انسولین را بهبود بخشید. در صورت بروز […]
اختلالات هورمونی به وقوع میپیوندند وقتیکه سطح هورمونها در خون بیش از حد یا بسیار کمتر از سطح طبیعی قرار بگیرد. عوارض اختلالات هورمونی در زنان بسیار متنوع هستند. هورمونها مواد شیمیایی هستند که توسط سیستم غدد درونریز تولید میشوند. این هورمونها از طریق جریان خون به بافتها و اعضا مقصد منتقل میشوند و پیامهایی […]
اگر میخواهید بدنتان سالم باشد، باید دستگاه گوارش سالمی داشته باشید. ما همه میدانیم که مشکلات گوارشی میتوانند برای ما مشکلاتی ایجاد کنند. در واقع، اگر گوارش شما ناراحت باشد، هرگز لذت سلامتی را نخواهید تجربه کرد. سیستم گوارشی ما شامل یک سری از عضلات، مجاری و اعضا است که وظیفه هضم غذا و جذب […]
نقرس یکی از مشکلات دردناک است که زمانی رخ میدهد که سطح بالای اسید اوریک در خون باعث تشکیل و انباشت کریستالها درون و بیرون مفاصل میشود. اسید اوریک زمانی تولید میشود که بدن مادهای به نام پورین را تجزیه میکند. پورین در مواد غذایی مانند گوشت قرمز، ادویهجات، دریاچهها، ماهیها و آجیلها یافت میشود. […]
کولیت روده به التهاب دیواره داخلی روده اطلاق میشود. این بیماری میتواند به دلایل مختلفی از جمله عفونت، بیماری التهابی روده، کولیت ایسکمیک، واکنشهای آلرژیک و کولیت میکروسکوپی ایجاد شود. دو نوع شایع از بیماریهای التهابی روده، کرون و کولیت اولسراتیو نام دارند. کولیت روده به التهاب دیواره داخلی روده اطلاق میشود و میتواند به […]
پسوریازیس یک اختلال مزمن است که با التهاب و افزایش تولید سلولهای پوستی، به ویژه در لایه بیرونی پوست یا اپیدرم، همراه است. در شرایط طبیعی، سلولهای اپیدرمی در مدت حدود ۲۷ روز تولید و جایگزین میشوند. اما در پسوریازیس، این فرآیند به سرعتی زیاد اتفاق میافتد و سلولها در حدود ۴ روز تجدید میشوند. […]
قرصهای اعصاب یک گروه از داروها هستند که عمدتاً برای درمان اسکیزوفرنی و دورههای شیدایی در اختلال دوقطبی استفاده میشوند. این داروها به منظور کاهش علائم و کاهش خطر ناخوشی مجدد فرد، یعنی عود کردن به وضعیت نامطلوب قبلی، مورد استفاده قرار میگیرند. قرصهای اعصاب یک گروه از داروها هستند که عمدتاً برای درمان اسکیزوفرنی […]
در طول دوران بارداری، بدن شما تغییرات فیزیکی زیادی را برای رشد و توسعه جنین تجربه میکند. در این نه ماه، حیاتی است که فشار خون شما در حد طبیعی باشد. بالارفتن یا پایین آمدن فشار خون در طول بارداری نباید رخ دهد. بنابراین، اگر فشار خون شما در طول بارداری از حالت عادی خارج […]
هر سال، نیم میلیون نفر به دلیل افزایش کلسترول و مشکلات مرتبط با آن، جان خود را از دست میدهند. کلسترول یک ماده روغنی و مومی است که به طور انحصاری در غذاهای حیوانی یافت میشود. گیاهان هیچگاه قادر به تولید کلسترول نیستند. از این رو، هر سال، نیم میلیون نفر به دلیل افزایش کلسترول […]