“آشنایی با قرص‌های آرامبخش و اعصاب: آیا آن‌ها می‌توانند به افزایش وزن منجر شوند؟”

قرص‌های اعصاب یک گروه از داروها هستند که عمدتاً برای درمان اسکیزوفرنی و دوره‌های شیدایی در اختلال دوقطبی استفاده می‌شوند. این داروها به منظور کاهش علائم و کاهش خطر ناخوشی مجدد فرد، یعنی عود کردن به وضعیت نامطلوب قبلی، مورد استفاده قرار می‌گیرند.

قرص‌های اعصاب یک گروه از داروها هستند که عمدتاً برای درمان اسکیزوفرنی و دوره‌های شیدایی در اختلال دوقطبی استفاده می‌شوند. این داروها در هر دو حالت به منظور کاهش علائم و کاهش خطر ناخوشی مجدد فرد، یعنی عود بیماری، موثر هستند. همچنین برخی داروهای آرامبخش نیز در درمان سایر اختلال‌های سلامت روان مفید هستند. اما متأسفانه داروهای اعصاب ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. یکی از عوارض رایج و جدی‌ترین آنها، افزایش وزن است که به عنوان قرص اعصاب چاق‌کننده شناخته می‌شوند. در این مقاله، رابطه بین قرص اعصاب و افزایش وزن را می‌توانید بیشتر بخوانید.

افراد مبتلا به اسکیزوفرنی دو برابر بیشتر از افراد عادی چاق هستند و داروهای اعصاب می‌توانند به افزایش وزن منجر شوند. افزایش وزن عوارض جانبی جدی می‌تواند برای این دسته از داروها باشد. اضافه وزن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جسمی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، آپنه خواب، آرتروز و برخی از سرطان‌ها را افزایش دهد. همچنین، اضافه وزن می‌تواند عزت نفس را کاهش داده و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد.

افرادی که از داروهای اعصاب استفاده می‌کنند، افزایش وزن را یکی از عوارض ناراحت‌کننده ترین جانبی این داروها می‌دانند. افزایش وزن معمولاً در شش ماه اول پس از شروع مصرف دارو رخ می‌دهد و سپس به صورت کندتر ادامه می‌یابد. هرچند که رابطه مستقیم بین افزایش وزن و دوز داروی ضد روان‌پریش وجود ندارد، حداقل در محدوده‌ای که برای درمان مشکلات روانی استفاده می‌شود.

نوع داروهای آرامبخش ممکن است در اثربخشی در درمان علائم اسکیزوفرنی یا شیدایی تفاوتی نداشته باشند، اما از نظر عوارض جانبی، اختلافاتی وجود دارد. به عنوان مثال، کلوزاپین به طور کلی در درمان اسکیزوفرنی مقاوم، موثرتر است. این دارو به کسانی که به درمان با حداقل دو داروی اعصاب متفاوت پاسخ نداده‌اند، تجویز می‌شود.

هرچند که جدولی خطر افزایش وزن با داروهای اعصاب یا آرامبخش مختلف وجود دارد، اما تغییر وزن ممکن است بین افراد متفاوت باشد. برخی افراد با هر نوع داروی ضد روان‌پریش وزن زیادی اضافه می‌کنند، برخی میزان متوسطی و برخی دیگر در واقع وزن کمی پیدا می‌کنند.

بعضی از داروهای ضد افسردگی ممکن است منجر به افزایش وزن شوند. این افزایش وزن به دلیل افزایش مصرف کالری است، یعنی شما بیشتر از حد معمول غذا و نوشیدنی مصرف می‌کنید. عوامل مختلفی می‌توانند بر میزان مصرف کالری و فعالیت شما تأثیر بگذارند، مانند دسترسی به غذاهای خاص، سبک غذای حجیم و عدم فرصت برای ورزش. برخی شرایط پزشکی نیز ممکن است در افزایش وزن تأثیر داشته باشند، مانند کم‌کاری تیروئید، سندرم کوشینگ و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS).

در مورد سرترالین، در حال حاضر شواهدی وجود ندارد که نشان دهند این دارو تأثیر منفی بر سوخت و ساز بدن دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۰۹ نشان داد که سرترالین بر عملکرد تیروئید تأثیر چندانی ندارد و هرگونه تأثیر متابولیک محتمل را محدود می‌کند.

یکی از نظریه‌ها این است که داروهای ضد افسردگی، مانند سرترالین، ممکن است اشتها را تحریک کنند و شما احساس گرسنگی بیش از حد معمول کنید، که می‌تواند توانایی شما در کنترل اشتها را کاهش دهد.

سرترالین تنها یکی از داروهای ضد افسردگی نیست که ممکن است منجر به افزایش وزن شود. بسیاری از داروهای ضد افسردگی دیگر، از جمله SSRI ها، به طور مشابه با افزایش وزن همراه هستند. تحقیقات نشان می‌دهند که افرادی که از این دسته از داروها استفاده می‌کنند، در طول چهار سال درمان به طور میانگین 4.6 درصد از وزن بدن خود را افزایش می‌دهند.

تحقیقات دیگر نیز نشان می‌دهند که داروهای ضد افسردگی مانند سیتالوپرام ممکن است در طول درمان، هوس خوردن به شیرینی را افزایش دهند، که در نتیجه باعث افزایش وزن می‌شود.

داروی سکیتالوپرام نیز براساس یک مطالعه، باعث افزایش وزن کمی می‌شود. افرادی که با افسردگی تحت درمان سکیتالوپرام قرار گرفتند، در طول شش ماه به طور میانگین فقط 0.34 کیلوگرم (0.75 پوند) وزن اضافه کردند.

داروهای SNRI مانند دولوکستین نیز ممکن است باعث افزایش وزن شوند. در یک مطالعه، استفاده طولانی مدت از دولوکستین به عنوان درمان افسردگی، به طور کمی وزن را افزایش می‌دهد.

۴- بوپروپیون

بیشتر داروهای ضد افسردگی معمولاً با افزایش وزن مرتبط هستند، اما برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی ممکن است باعث کاهش وزن شوند. یکی از این داروها بوپروپیون است که به طور عمومی با نام تجاری Wellbutrin شناخته می‌شود. در چندین مطالعه، بوپروپیون به کاهش وزن منجر شده است.

پژوهشگران بوپروپیون را با داروی کنترلی غیر درمانی مقایسه کردند تا اثربخشی آن را به عنوان یک درمان برای چاقی بررسی کنند. آنها متوجه شدند که افرادی که از بوپروپیون استفاده می‌کردند، وزن کمتری از دست دادند نسبت به افرادی که از داروی کنترلی استفاده می‌کردند. پس از هشت هفته درمان، زنانی که از بوپروپیون استفاده کردند، به طور میانگین ۶.۲ درصد از وزن اولیه بدن خود را از دست دادند، در حالی که این عدد برای زنان گروه کنترلی فقط ۱.۶ درصد کاهش وزن بود. بوپروپیون ممکن است بر بخش‌هایی از مغز تأثیر بگذارد که مسئول کنترل اشتها هستند و همچنین بر جنبه‌های دیگر رفتار خوردن که بر وزن بدن تأثیر می‌گذارد.

اکنون می‌توانیم به سوال بپردازیم که چگونه می‌توانیم در حین استفاده از داروهای اعصاب از افزایش وزن جلوگیری کنیم؟ هرچند که رابطه بین داروهای اعصاب و افزایش وزن نمی‌تواند کاملاً اجتناب شود، اما چندین مرحله وجود دارد که می‌توانید وزن خود را در حین مصرف این داروها به حداقل برسانید.

۳- عادات غذایی معمول خود را حفظ کنید

داروهای آرامبخش ممکن است تأثیری بر اشتهای شما داشته باشند و باعث کاهش احساس سیری در مقابل غذا نسبت به حالت عادی شوند. برای کاهش افزایش وزن، تلاش کنید عادات غذایی قبلی خود را مثل انتخاب مناسب غذا، اندازه سرو و زمان مصرف غذا را حفظ کنید.

۴- فعال بمانید

اگر در حال حاضر ورزش می‌کنید، بهتر است که ورزش را همچنان ادامه دهید همانطور که قبل از شروع درمان با سرترالین انجام می‌دادید، مگر اینکه پزشک شما ورزش کردن را توصیه نکند. ورزش علاوه بر کنترل وزن، به بهبود برخی از علائم افسردگی و اضطراب همراه است.

۵- وزن خود را هفتگی و نه روزانه کنید

وزن شما در طول روز نوساناتی دارد و ممکن است در طول روز بر اثر عوامل مختلفی مانند مصرف غذا و آب، تغییر کند. بهتر است تغییرات وزن خود را به صورت هفتگی و در بازه زمانی بلندمدت پیگیری کنید، نه به صورت روزانه. اینکه هر هفته یا هر ماه تغییرات وزن خود را بررسی کنید بهترین روش است تا ببینید آیا در مجموع به سمت افزایش یا کاهش وزن در حال پیشرفت هستید.

۵- در صورت افزایش یا کاهش وزن، به پزشک خود اطلاع دهید

اگر پس از شروع مصرف سرترالین، افزایش یا کاهش وزن قابل توجهی را تجربه کردید، بهتر است این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید. برای مدیریت وزن، پزشک ممکن است نیاز به تغییر در رژیم غذایی، سطح فعالیت یا نحوه استفاده از داروهای آرامبخش یا ضدافسردگی داشته باشد. در برخی موارد، پزشک ممکن است توصیه کند از نوع دیگری از داروهای ضدافسردگی استفاده کنید.

همچنین، در صورت کاهش وزن قابل توجهی، نیز باید به پزشک خود اطلاع دهید. به طور مشابه، اگر پس از شروع مصرف سرترالین، کاهش وزن قابل توجهی را تجربه کردید، باید با پزشک خود مشورت کنید.

اگرچه رابطه بین داروهای ضدافسردگی و چاقی شناخته شده است، استفاده منظم و نظارت دقیق می‌تواند به شما در حفظ وزن کمک کند. از پزشک خود درباره داروهایی که ممکن است تأثیری بر وزن شما داشته باشند، سؤال کنید و از او بخواهید به شما توضیحات دقیقی در مورد آن‌ها بدهد. با استفاده از روش‌های بالا، می‌توانید از هرگونه تغییر قابل توجه در وزن به دلیل مصرف داروهای آرامبخش، جلوگیری کنید یا آن را به حداقل برسانید.