تأثیر فشار خون در بارداری؛ عواقب فشار خون بالا یا پایین در بارداری چیست؟
در طول دوران بارداری، بدن شما تغییرات فیزیکی زیادی را برای رشد و توسعه جنین تجربه می‌کند. در این نه ماه، حیاتی است که فشار خون شما در حد طبیعی باشد. بالارفتن یا پایین آمدن فشار خون در طول بارداری نباید رخ دهد. بنابراین، اگر فشار خون شما در طول بارداری از حالت عادی خارج […]
در طول دوران بارداری، بدن شما تغییرات فیزیکی زیادی را برای رشد و توسعه جنین تجربه می‌کند. در این نه ماه، حیاتی است که فشار خون شما در حد طبیعی باشد. بالارفتن یا پایین آمدن فشار خون در طول بارداری نباید رخ دهد. بنابراین، اگر فشار خون شما در طول بارداری از حالت عادی خارج شد، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید تا تشخیص دقیقی بگیرید و اقدامات مناسب را انجام دهید.
در طول بارداری، بدن شما تغییرات فیزیکی زیادی را برای رشد و توسعه جنین تجربه می‌کند. طبیعی است که در این نه ماه، فشار خون شما در محدوده طبیعی باشد. فشار خون بالا و پایین در بارداری نباید رخ دهد. در صورتی که در طول بارداری فشار خون شما از حالت عادی خارج شد، بهتر است به درمانگاه مراجعه کنید تا به اطمینان برسید. بررسی علائم و نشانه‌های فشار خون بارداری نیز به شما کمک می‌کند تا به سرعت از تغییرات بدن خود آگاه شوید. در ادامه، درباره فشار خون در دوران بارداری به تفصیل صحبت خواهیم کرد.
فشار خون، نیرویی است که خون را به دیواره رگ‌ها فشار می‌دهد. هنگامی که قلب می‌تپد، خون به رگ‌ها پمپاژ می‌شود و این فشار خون را به سراسر بدن منتقل می‌کند. خون به طور معمول، با سرعت مشخصی از طریق شریان‌ها جریان دارد. اما عوامل مختلفی می‌توانند جریان طبیعی خون در عروق را بهم بریزند و باعث افزایش یا کاهش فشار خون شوند. افزایش فشار در شریان‌ها می‌تواند باعث افزایش شدید فشار خون شود، در حالی که کاهش فشار در شریان‌ها منجر به کاهش شدید فشار خون می‌شود.
فشار خون توسط دو عدد نشان داده می‌شود. عدد سیستولیک، عدد بالایی است که نشان می‌دهد میزان فشار در شریان‌ها در زمان تپش قلب است. عدد دیاستولیک، عدد پایینی است که نشان می‌دهد میزان فشار در شریان‌ها بین دو ضربان قلب است. فشار خون به طور طبیعی با هر ضربان قلب افزایش می‌یابد و در استراحت قلب کاهش می‌یابد. اما تغییرات سریع در بدن در طول بارداری می‌توانند بر این اعداد تأثیر بگذارند و باعث تغییر شدید فشار خون شوند.
فشار خون غیرطبیعی در دوران بارداری موجب نگرانی می‌شود، زیرا شما و کودکتان ممکن است در معرض خطر بروز عوارض سلامتی قرار بگیرید. با این حال، با انجام معاینات منظم قبل از زایمان، می‌توانید از وقوع مشکلات جلوگیری کنید و پزشکتان قادر خواهد بود فشار خون شما را به طور دقیق کنترل کند.
در بارداری، دو نوع فشار خون متداول وجود دارد:
۱- فشار خون بارداری:
در این حالت، زنان مبتلا به فشار خون بالا هستند که پس از هفته ۲۰ بارداری ظاهر می‌شود. در این موارد، علائمی مانند وجود پروتئین اضافی در ادرار یا سایر علائم فشار خون بالا مشاهده نمی‌شود. برخی از زنان مبتلا به فشار خون بارداری در نهایت ممکن است با پره اکلامپسی مواجه شوند.
۲- فشار خون مزمن:
در این حالت، فشار خون بالا قبل از بارداری وجود داشته است یا قبل از هفته ۲۰ بارداری رخ می‌دهد. اما به دلیل نبودن علائم مشخصی برای فشار خون بالا، تعیین زمان شروع آن ممکن است دشوار باشد.
فشار خون مزمن همراه با پره اکلامپسی رخ می‌دهد. این وضعیت در زنانی که قبل از بارداری فشار خون مزمن داشته‌اند، در دوران بارداری با تشدید فشار خون بالا، وجود پروتئین در ادرار یا سایر عوارض مرتبط با فشار خون همراه است.
۳- پره اکلامپسی:
پره اکلامپسی در زمانی رخ می‌دهد که فشار خون بالا پس از هفته ۲۰ بارداری ایجاد می‌شود. در این حالت، زن باردار علائم آسیب به اندام‌های دیگر مانند کلیه‌ها، کبد، خون یا مغز را نشان می‌دهد. عدم درمان صحیح پره اکلامپسی می‌تواند منجر به عوارض جدی، حتی ممکن است زن و نوزاد را در معرض خطر قرار دهد، از جمله ایجاد تشنج (اکلامپسی).
برای تشخیص پره اکلامپسی، لازم است زن باردار فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار را داشته باشد. با این حال، برخی تخصصی‌ها ممکن است حتی در صورت عدم وجود پروتئین در ادرار، پره اکلامپسی را تشخیص دهند.
روش تشخیص فشار خون بارداری:
از یک دستگاه فشارخون استفاده کرده و فشارخون را اندازه‌گیری کنید. از راهنمای زیر استفاده کنید تا بفهمید در چه مرحله‌ای از این بیماری قرار دارید:
– فشار خون بالا در مرحله یک: فشار سیستولیک بین ۱۲۰ و ۱۲۹ و فشار دیاستولیک کمتر از ۸۰ است (پیش فشار خون).
– فشار خون بالا در مرحله ۲: فشار سیستولیک بین ۱۳۰ و ۱۳۹ یا فشار دیاستولیک بین ۸۰ و ۸۹ است.
– فشار خون بالا در مرحله ۳: فشار سیستولیک ۱۴۰ یا بیشتر و یا فشار دیاستولیک ۹۰ یا بیشتر است.
– بحران فشار خون: فشار سیستولیک بالاتر از ۱۸۰ یا فشار دیاستولیک بالاتر از ۱۲۰ است.
علائم فشار خون بالا در بارداری عبارتند از:
1. پوست برافروخته
2. تورم دست‌ها یا پاها
3. سردرد
4. تنگی نفس
5. درد شکم
6. حالت تهوع
7. استفراغ
8. تغییرات در بینایی
علائم فشار خون پایین در بارداری عبارتند از:
1. سرگیجه
2. مشکل در تمرکز
3. پوست سرد و بی‌حرارت
4. تاری دید
5. تنفس سریع و پی در پی
6. افسردگی
7. خستگی ناگهانی
8. خستگی مفرط
اگر مشکوک هستید که علائم فشار خون بالا یا پایین دارید، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود.
بهترین روش برای تشخیص فشار خون بارداری چیست؟
علائم فشار خون بارداری و افت فشار خون همیشه مشخص نیستند. برای تشخیص صحیح آن، بهترین راه اندازه‌گیری فشار خون است. آزمایش فشار خون معمولاً در جلسات معاینه منظم در طول بارداری توسط پزشک انجام می‌شود.
دستگاه‌های فشار خون خانگی نیز در بسیاری از داروخانه‌های محلی موجود هستند. شما می‌توانید از این دستگاه‌ها برای اندازه‌گیری فشار خون خود استفاده کنید. با این حال، قبل از انجام اندازه‌گیری فشار خون خود در خانه، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. پزشک دستورالعمل‌های خاصی را به شما خواهد داد تا بدانید چگونه با فشار خون بالا برخورد کنید و چه زمانی باید آن را بررسی کنید.
علل فشار خون در دوران بارداری
به تخمین انجمن قلب آمریکا، یک از هر 3 بزرگسال آمریکایی به فشار خون بالا مبتلا است. در دوران بارداری، فشار خون به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود: فشار خون مزمن که قبل از بارداری وجود داشته است و فشار خون بالا مربوط به بارداری. اگر در 20 هفته اول بارداری با مشکل فشار خون مواجه شوید، ممکن است به این بیماری مبتلا شوید. در بعضی موارد، این بیماری پس از زایمان نیز باقی می‌ماند.
اختلالات فشار خون بالا در دوران بارداری معمولاً پس از 20 هفته اول بارداری به وجود می‌آیند. انواع مختلفی از این اختلالات وجود دارند که شدت آنها متفاوت است. سن، چاقی و مشکلات سلامتی می‌توانند عوامل مؤثر در بروز این شرایط باشند. اگرچه این بیماری‌ها معمولاً پس از زایمان بهبود می‌یابند، اما در صورت ابتلا به هریک از آنها، خطر ابتلا به فشار خون بالا در آینده بسیار بیشتر است.
افت فشار خون در دوران بارداری، اگرچه رایج نیست، اما ممکن است به طور مستقیم با بارداری مرتبط باشد. در طول بارداری، سیستم گردش خون شما گسترش می‌یابد تا جنین را در خود جای دهد. این گسترش گاهی باعث افت کمی در فشار خون می‌شود. بر اساس انجمن قلب آمریکا (AHA)، این افت فشار خون بیشتر در 24 هفته اول بارداری رخ می‌دهد. با این حال، این افت معمولاً به حدی توجه‌برانگیز نیست که نگرانی برانگیز باشد. عواملی مانند کم‌آبی بدن، دیابت، قند خون پایین، مشکلات قلبی، مشکلات تیروئید، واکنش‌های آلرژیک شدید، از دست دادن خون، عفونت و سوء تغذیه می‌توانند باعث افت فشار خون شوند.
درباره مصرف داروهای فشار خون در دوران بارداری، برخی از آنها به عنوان بی‌خطر تلقی می‌شوند، اما باید از مصرف مهارکننده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACEIs)، مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین II (ARBs) و مهارکننده‌های رنین در دوران بارداری پرهیز شود.
با این حال، درمان فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار مهم است. زیرا فشار خون بالا ممکن است خطر حمله قلبی، سکته مغزی و عوارض جدی دیگری را برای خانم باردار ایجاد کند و برای جنین نیز خطرناک باشد.
اگر نیاز به مصرف دارو برای کنترل فشار خون خود در دوران بارداری دارید، بهتر است ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی دارویی ایمن‌ترین دارو را با دوز مناسب برای شما تجویز کند. حتماً دارو را طبق دستور پزشک مصرف کنید و تغییرات در مصرف دارو را به تنهایی انجام ندهید.
بارداری و فشار خون بالا یک موضوع مهم است که باید با دقت مورد بررسی قرار گیرد. درمان صحیح این مشکل می‌تواند از عوارض خطرناکی جلوگیری کند. پزشک شما توصیه می‌کند که به طور منظم مراجعه کنید تا وضعیت جنین و نتایج آزمایشات ادرار و خون بررسی شود. همچنین پزشک ممکن است از شما بخواهد تعداد لگد زدن‌های جنین را در روز پیگیری کنید. کاهش حرکت جنین علامت خطرناکی است که ممکن است نشان دهنده نیاز به زایمان زودرس باشد.
در طول بارداری، پزشک سونوگرافی را نیز انجام می‌دهد تا مطمئن شود که جنین به درستی رشد می‌کند. بسته به شدت فشار خون و نوع مشکل، پزشک ممکن است داروهای مختلفی را توصیه کند. در مواردی که فشار خون کمی کاهش یافته باشد، معمولاً نیازی به درمان خاصی نیست. با این حال، پزشک ممکن است توصیه کند که هنگام ایستادن احتیاط کنید تا از سقوط جلوگیری شود. برای کنترل فشار خون، می‌توانید راهنمایی‌های زیر را دنبال کنید:
– مصرف مایعات بیشتر، به ویژه آب
– استفاده از جوراب فشاری
– مصرف نمک بیشتر
– کمتر ایستادن و بیشتر استراحت کردن در طول روز
– توجه به علائم عدم طبیعی فشار خون در دوران بارداری
به طور کلی، باید به علائم و عوارض غیر طبیعی فشار خون در دوران بارداری توجه کنید و در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید.
فشار خون بالا در دوران بارداری ممکن است عوارض جدی برای شما و نوزادتان به همراه داشته باشد. برخی از این عوارض عبارتند از:
1. زایمان زودرس: این موضوع زمانی رخ می‌دهد که زایمان قبل از هفته ۳۷ بارداری رخ می‌دهد. زایمان زودرس ممکن است به نوزاد شما ضربه بزند، زیرا او هنوز به طور کامل آماده به دنیا آمدن نیست.
2. نیاز به زایمان سزارین: فشار خون بالا می‌تواند نیاز به زایمان سزارین را ایجاد کند. در این روش، نوزاد از طریق جراحی از رحم خارج می‌شود. زایمان سزارین می‌تواند خطرات و عوارض جدیدی را برای شما و نوزادتان به همراه داشته باشد.
3. مشکلات رشد جنین: فشار خون بالا می‌تواند تأثیر منفی بر رشد و توسعه جنین داشته باشد. این مشکلات می‌توانند منجر به وزن کمتر نوزاد در زمان تولد و مشکلات سلامتی بعدی او شوند.
4. جداشدگی جفت: فشار خون بالا می‌تواند منجر به جدا شدن پلاسنتا (جفت) از دیوار رحم شود. این وضعیت خطرناک است و می‌تواند باعث خونریزی شدید و نقص عملکرد پلاسنتا گردد که به نوزاد و شما آسیب می‌رساند.
در نتیجه، درمان و کنترل فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. بهتر است همواره با پزشک خود مشورت کرده و دستورات و نکاتی که ایشان به شما می‌دهند را به دقت رعایت کنید.
برای جلوگیری از فشار خون غیرطبیعی در دوران بارداری، بهتر است اقدامات زیر را انجام دهید:
1. مراقبت قبل از بارداری: مراجعه به پزشک و انجام معاینه فیزیکی قبل از بارداری می‌تواند مفید باشد. این روش به شما کمک می‌کند تا هرگونه ناهنجاری در فشار خون را به زودی تشخیص دهید. همچنین، حفظ وزن مناسب قبل از بارداری مهم است.
2. رژیم غذایی سالم: پیروی از یک رژیم غذایی سالم که شامل مواد غذایی متنوع، میوه‌ها، سبزیجات و محصولات گندم کامل است، می‌تواند به جلوگیری از فشار خون بالا کمک کند.
3. مدیریت شرایط مزمن: در صورت داشتن شرایطی مانند دیابت، مدیریت مناسب آنها با کمک پزشک می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کند.
4. محدود کردن الکل و ترک سیگار: مصرف الکل و سیگار می‌تواند خطر فشار خون بالا را افزایش دهد. بنابراین، بهتر است از مصرف الکل خودداری کنید و سیگار را ترک کنید.
5. ورزش منظم: ورزش منظم و معتدل در طول هفته، مانند پیاده‌روی یا شنا، می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کند. قبل از شروع هر برنامه ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید.
با رعایت این اقدامات، شما می‌توانید از فشار خون غیرطبیعی در دوران بارداری جلوگیری کنید و به سلامتی خود و فرزندتان اهمیت بدهید.
هیچ دیدگاهی درج نشده - اولین نفر باشید