تغذیه و رژیم غذایی برای پیشگیری و درمان سرطان روده: ارتباطی که باید بدانید

عدم رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند نقش مهمی در ایجاد سرطان روده بزرگ داشته باشد. تحقیقات گسترده در چند دهه اخیر نشان داده است که مصرف برخی غذاها و مواد مغذی با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. اپیدمیولوژی و آزمایشات مختلف این ادعا را تأیید کرده‌اند.

عدم رعایت یک رژیم غذایی سالم نقش مهمی در ایجاد سرطان روده بزرگ دارد. در دهه‌های اخیر، تحقیقات گسترده در زمینه اپیدمیولوژی و تجربی نشان داده است که مصرف برخی غذاها و مواد مغذی با خطر سرطان روده مرتبط است. به همین دلیل، ارتباط نزدیکی بین سرطان روده و تغذیه وجود دارد.

برخی عناصر غذایی مانند کلسیم، فیبر، شیر، غلات کامل، با خطر کمتری برای سرطان روده بزرگ مرتبط هستند، در حالی که مصرف گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده با افزایش خطر سرطان روده مرتبط است.

شواهد مهمی نیز برای اثرات پیشگیری از سرطان روده بزرگ با موادی مانند ویتامین D، فولات، میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد.

رژیم غذایی احتمالاً از طریق چندین مکانیسم مختلف بر سرطان روده تأثیر می‌گذارد؛ از جمله تأثیر مستقیم بر پاسخگویی سیستم ایمنی و التهاب و تأثیرات غیرمستقیم مانند تغذیه بیش از حد و چاقی. بنابراین، اصلاح رژیم غذایی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک کند. در این متن، به بررسی جامع تغذیه مناسب برای پیشگیری و درمان سرطان روده، به خصوص سرطان روده بزرگ، می‌پردازیم.

مهمیت تغذیه در سرطان روده:
تغذیه برای همه بیماران سرطانی اهمیت دارد، اما برای بیماران سرطان روده و دستگاه گوارش بیشتر اهمیت می‌یابد؛ زیرا عدم تغذیه سالم یکی از عوامل ایجاد این نوع سرطان است. همچنین، نوع تغذیه در این بیماران با بیماران سرطانی دیگر متفاوت است.

وظیفه اصلی روده بزرگ جذب الکترولیت‌ها و مایعات است؛ اما سرطان روده بزرگ و درمان آن ممکن است باعث محدودیت جذب مواد مغذی شود. درمان بیماران مبتلا به سرطان روده ممکن است شامل جراحی برداشتن بخشی از روده باشد و این باعث می‌شود که این بیماران با نیازهای مختلفی نسبت به بیماران سرطانی دیگری مواجه شوند. از اینرو، تغذیه مناسب با هدف تأمین نیازهای مغذی بیماران و حفظ وزن و وضعیت تغذیه‌ای آنها بسیار اهمیت دارد.

مواردی که باید در نظر گرفته شوند:
1. مصرف فیبر: مصرف غذاهایی که حاوی فیبر غذایی هستند مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات کم چرب، می‌تواند در پیشگیری از سرطان روده بزرگ موثر باشد. فیبر غذایی به عملکرد صحیح روده کمک می‌کند و از مشکلات گوارشی ناشی از درمان سرطان روده جلوگیری می‌کند.

2. مصرف مواد مغذی: بیماران سرطان روده باید توجه ویژه‌ای به مصرف مواد مغذی از جمله پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی داشته باشند. مصرف مقادیر مناسب پروتئین باعث حفظ عضلات بدن، بهبود سیستم ایمنی و بهبود فرآیند بازسازی بافت‌های آسیب دیده می‌شود. همچنین، ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی مانند ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، سلنیوم و روی برای افزایش سیستم ایمنی و مقابله با التهاب و استحکام سلول‌های بدن استفاده می‌شوند.

3. مدیریت مصرف گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده: مصرف بیش از حد گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. بهتر است مصرف این مواد را به میزان معقول و در کنار مصرف مواد غذایی سالم دیگر مانند ماهی، مرغ، نیم‌چربی‌های سالم و سبزیجات افزایش دهید.

4. مصرف میوه‌ها و سبزیجات: مصرف میوه‌ها و سبزیجات باعث تأمین ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر غذایی مورد نیاز بدن می‌شود. آنها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند در مقابله با آسیب‌های زیستی و جلوگیری از تشکیل سلول‌های سرطانی کمک کنند.

5. مدیریت چاقی و حفظ وزن سالم: چاقی یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان ر

یکی از عواملی که باعث بروز سرطان روده می‌شود، عدم تغذیه سالم است. در زیر فهرستی از غذاهای مضر برای بیماران سرطان روده آورده شده است:

1. کاهش یا اجتناب از مصرف کربوهیدرات ساده: غذاهایی که شامل کربوهیدرات ساده هستند مانند آرد صاف، شکر سفره و شربت، باید به حداقل ممکن مصرف شوند یا به آن‌ها اجتناب کنید. اگرچه هنوز شواهد قطعی درباره ارتباط مستقیم بین مصرف شکر و رشد سرطان وجود ندارد، اما به طور کلی توصیه می‌شود که مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید.

2. اجتناب از قند اضافی: مصرف قند اضافی می‌تواند منجر به افزایش وزن ناسالم و افزایش سطوح قند خون شود. همچنین، غذاهای حاوی قند اضافه مقدار کمتری از مواد مغذی دارند.

3. اجتناب از غذاهای فرآوری شده: غذاهای فرآوری شده می‌توانند التهاب در بدن ایجاد کنند و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهند. افرادی که رژیم غذایی‌شان حاوی غذاهای التهاب‌زا است، در مقایسه با سایر افراد، ۳۷ درصد بیشتر در معرض خطر سرطان روده بزرگ و ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر سرطان رکتوم قرار دارند.

در زیر فهرستی از غذاهای فرآوری شده آورده شده است که باید به حداقل ممکن مصرف شوند:

– نشاسته‌های تصفیه شده مانند کلوچه‌های بسته بندی شده و کراکر.
– شکر اضافه شده و مصنوعی مانند شکر موجود در نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های شیرین.
– چربی‌های اشباع شده مانند گوشت‌های فرآوری شده (مثل هات داگ)، شیر و پنیر، و غذاهای سرخ شده.
– چربی‌های ترانس مانند مارگارین و قهوه‌ای که با شیرین شدن همراه است.

در نهایت، بهتر است در رژیم غذایی خود به مصرف مواد غذایی سالم و تازه، مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، و محصولات کامل غیرفرآوری شده، تویکی از عوامل ایجاد سرطان روده، تغذیه ناسالم است. برخی از غذاهای ضار برای افراد مبتلا به سرطان روده عبارتند از:

1. کاهش یا اجتناب از مصرف کربوهیدرات ساده: غذاهایی مانند آرد صاف، شکر سفره و شربت که حاوی کربوهیدرات ساده هستند، باید با میزان کمتری مصرف شوند یا به آنها اجتناب شود. اگرچه هنوز شواهد قطعی درباره تأثیر مستقیم شکر بر رشد سرطان وجود ندارد، اما به طور کلی توصیه می‌شود مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین محدود شود.

2. اجتناب از غذاهای فرآوری شده: غذاهای فرآوری شده می‌توانند التهاب را در بدن ایجاد کرده و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهند. افرادی که رژیم غذایی‌شان حاوی غذاهایی با خصوصیات التهاب‌زا است، در مقایسه با افراد دیگر، ۳۷ درصد بیشتر در معرض خطر سرطان روده بزرگ و ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر سرطان رکتوم قرار می‌گیرند.

در زیر فهرستی از غذاهای فرآوری شده آمده است که باید به حداقل ممکن مصرف شوند:

– نشاسته‌های تصفیه شده مانند کلوچه‌های بسته بندی شده و کراکر.
– شکر اضافه شده و مصنوعی مانند شکر موجود در نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های شیرین.
– چربی‌های اشباع شده مانند گوشت‌های فرآوری شده (مثل هات داگ)، شیر و پنیر و غذاهای سرخ شده.
– چربی‌های ترانس مانند مارگارین و قهوه با شیرین شدن.

بهتر است رژیم غذایی خود را به سمت مواد غذایی سالم و تازه مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و محصولات غیرفرآوری شده هدایت کنید.

راه‌هایی برای حفظ وزن سالم در طول درمان سرطان روده بزرگ وجود دارد. این راه‌ها عبارتند از:

1. مصرف منابع سالم پروتئین: در هنگام درمان سرطان روده بزرگ، مصرف پروتئین‌های سالم مانند ماهی، مرغ، سویا، لوبیا، و مغزها می‌تواند به حفظ وزن سالم کمک کند. این منابع پروتئینی حاوی اسیدهای آمینه ضروری هستند که برای رشد و تعمیر بافت‌های بدن ضروری هستند.

2. کنترل مصرف کربوهیدرات‌ها: کربوهیدرات‌های پراکنده و پیچیده مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات برای حفظ وزن مناسب و کنترل سطح قند خون مفید هستند.

3. انتخاب چربی‌های سالم: انتخاب چربی‌های سالم مانند روغن‌های نباتی، ماهی‌های چرب (مثل ماهی سردابی، سالمون و ماهی ماکرل)، آجیل‌ها و تخم مرغ کمک می‌کند. این چربی‌ها حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 هستند که به سلامتی قلب و عروق کمک می‌کنند.

4. مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی: مصرف مواد مغذی مهم مانند ویتامین C، ویتامین E، ویتامین D، کلسیم و سلنیوم می‌تواند به افزایش سیستم ایمنی و مقابله با عوارض جانبی درمان کمک کند. میوه‌ها و سبزیجات تازه، مغزها، لبنیات کم چرب و محصولات گندم کامل منابع خوبی از این ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند.

با این حال، همیشه بهتر است با پزشک خود یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه غذایی مناسبی که به نیازهای شما بپاسخد تعیین کنید. او می‌تواند شما را در انتخاب منابع غذایی مناسب و تنظیم رژیم غذایی کمک کند.

بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ باید مواد مغذی زیر را در رژیم غذایی خود در نظر بگیرند:

1. پروتئین‌ها: مصرف منابع سالم پروتئین مانند ماهی، مرغ، سویا، لوبیا و مغزها مفید است. این منابع پروتئینی حاوی اسیدهای آمینه ضروری هستند که برای رشد و تعمیر بافت‌های بدن لازم است.

2. کربوهیدرات‌ها: انتخاب کربوهیدرات‌های پراکنده و پیچیده مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات مفید است. این نوع کربوهیدرات‌ها به حفظ وزن مناسب و کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند.

3. چربی‌ها: انتخاب چربی‌های سالم مانند روغن‌های نباتی، ماهی‌های چرب (مثل ماهی سردابی، سالمون و ماهی ماکرل)، آجیل‌ها و تخم مرغ مهم است. این چربی‌ها حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 هستند که به سلامتی قلب و عروق کمک می‌کنند.

4. ویتامین‌ها و مواد معدنی: مصرف مواد مغذی مهم مانند ویتامین C، ویتامین E، ویتامین D، کلسیم و سلنیوم اهمیت دارد. میوه‌ها و سبزیجات تازه، مغزها، لبنیات کم چرب و محصولات گندم کامل منابع خوبی از این ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند.

با وجود این مواد مغذی، همیشه بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا برنامه غذایی مناسبی برای نیازهای شما تهیه کنید. آنها می‌توانند شما را در انتخاب منابع غذایی مناسب و تنظیم رژیم غذایی کمک کنند. همچنین، در صورت بروز عوارض جانبی، تغییراتی در رژیم غذایی ممکن است لازم باشد.

برای بیمارانی که سرطان روده دارند و ممکن است تحت شیمی درمانی، پرتودرمانی و جراحی قرار بگیرند، موارد زیر در رژیم غذایی آنها بسیار مهم هستند:

1. الکترولیت‌ها: پتاسیم، منیزیم، سدیم و کلسیم از جمله الکترولیت‌های ضروری هستند که به بدن کمک می‌کنند تا تعادل مناسب مایعات را حفظ کند. سبزیجات برگ سبز مانند کاهو و کلم پیچ، هندوانه، موز، آووکادو، سیب زمینی، لوبیا، بادام درختی و بادام زمینی منابع خوبی از این الکترولیت‌ها هستند. مصرف مناسب الکترولیت‌ها برای بیماران مبتلا به سرطان کولون بسیار حائز اهمیت است، زیرا سرطان و درمان آن ممکن است باعث اختلال در جذب این مواد شود. همچنین، از دست دادن مایعات به دلیل اسهال، استفراغ یا تعریق نیز ممکن است باعث عدم تعادل الکترولیتی شود.

2. پروتئین‌ها: پروتئین‌ها به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند تا با عفونت مبارزه کند و به ترمیم بافت‌های بدن پس از جراحی، شیمی درمانی یا پرتودرمانی کمک می‌کند. مقدار دقیق پروتئین مورد نیاز بیمار به بیمار متفاوت است. بهتر است از گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری‌شده مانند هات داگ خودداری کنید و به جای آن، پروتئین‌های کم چرب مانند تخم مرغ، ماهی و مرغ را انتخاب کنید. همچنین، منابع گیاهی پروتئین نیز مفید هستند، مثل عدس، آجیل و حبوبات.

3. فیبر: فیبر از جمله مواد غذایی گیاهی است که غیرقابل هضم است و به عبور غذا از روده کمک می‌کند. آرد سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و حبوبات مانند عدس و لوبیا سیاه همه منابع خوبی از فیبر غذایی هستند.

با این حال، همیشه بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسبی برای نیازهای شما تهیه کنید. آنها می‌تممکن است برای بیماران سرطان روده که شیمی درمانی، پرتودرمانی و جراحی را تجربه می‌کنند، مفید باشد. رعایت موارد زیر در رژیم غذایی خود می‌تواند کمک کند:

– الکترولیت‌ها: الکترولیت‌ها از جمله پتاسیم، منیزیم، سدیم و کلسیم به بدن کمک می‌کنند تا تعادل مناسب مایعات را حفظ کند. سبزیجات برگ سبز مانند کاهو و کلم پیچ، میوه‌هایی مانند هندوانه، موز و آووکادو، و موادی مانند سیب زمینی، لوبیا، بادام درختی و بادام زمینی منابع خوبی از این الکترولیت‌ها هستند.

– پروتئین‌ها: پروتئین‌ها به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند تا با عفونت مبارزه کند و به ترمیم بافت‌های بدن پس از جراحی و درمان‌های دیگر کمک کند. بهتر است از گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری‌شده خودداری کنید و به جای آن، پروتئین‌های کم چرب مانند تخم مرغ، ماهی و مرغ را انتخاب کنید. همچنین، منابع گیاهی پروتئین مانند عدس، آجیل و حبوبات نیز مفید هستند.

– فیبر: فیبر غذایی کمک می‌کند به عبور غذا از روده کمک کند. می‌توانید از منابعی مانند آرد سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و حبوبات مانند عدس و لوبیا سیاه برای تأمین فیبر غذایی استفاده کنید.

همچنین، مهم است که با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسبی برای نیازهای خاص شما تهیه کنید. آنها می‌توانند به شما راهنمایی‌های دقیق‌تری بدهند و بر اساس وضعیت شما تغییرات لازم را ایجاد کنند.

غذاهایی که دارای فیبر هستند، به گذر غذا از روده کمک می‌کنند و در پیشگیری از سرطان روده مفید هستند.

کربوهیدرات‌ها
کربوهیدرات‌ها، انرژی مورد نیاز بدن و مغز را فراهم می‌کنند. همچنین، آن‌ها منابع خوبی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند.

اطلاعات نادرستی درباره برخی از رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات، باعث شده است که برخی افراد تمام کربوهیدرات‌ها را با قندهای ناسالم یکسان بدانند. در حقیقت، قندها شکلی از کربوهیدرات هستند، اما همه منابع قند (و کربوهیدرات‌ها) یکسان نیستند.

باید به دنبال کربوهیدرات‌های پیچیده باشید که در غذاهای کامل مانند لوبیا، بلغور جو، نان سبوس دار و جو یافت می‌شوند.

بعضی از کربوهیدرات‌ها مزیت‌های اضافی دارند، مانند چغندر و سیب زمینی شیرین که منابع خوبی از آنتی‌اکسیدان هستند. کربوهیدرات‌های پیچیده به بدن کمک می‌کنند توده عضلانی را حفظ کرده و سطح قند خون را تنظیم کرده و منابع سالمی از فیبر و مواد مغذی هستند.

چربی‌های سالم
این چربی‌ها به بدن انرژی می‌دهند و التهاب را کاهش می‌دهند و ممکن است به عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی کمک کنند.

چربی‌های سالم در غذاهایی مانند ماهی، دانه‌ها، آجیل، آووکادو و روغن زیتون یافت می‌شوند. ما توصیه می‌کنیم از این منابع استفاده کنید و به جای گوشت قرمز، فست فود و محصولات لبنی مانند پنیر و کره استفاده نکنید.

در کل، توصیه می‌شود که بیش از ۲۵ درصد از کالری‌های روزانه شما از چربی‌های سالم تامین نشود.

ویتامین‌ها نقش مهمی در پیشگیری از سرطان روده بزرگ دارند. کمبود ویتامین D در بعضی موارد می‌تواند منجر به عوارض نامطلوبی شود و تأثیر منفی بر بقا داشته باشد.

به بیمارانی که کمبود ویتامین دارند، توصیه می‌شود مکمل‌ها مصرف کنند. ویتامین‌های دیگری نیز از جمله ویتامین‌های گروه B، ویتامین A و ویتامین C نقش مهمی در توانایی بدن برای بهبود و تحمل درمان سرطان روده بزرگ دارند.

حفظ هیدراتاسیون بدن در طول درمان و پس از آن بسیار اهمیت دارد. کمبود آب می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند سردرد، یبوست و خستگی شود و حتی ممکن است فشار خون را به پایین ببرد و در موارد خطرناک، منجر به شوک شود.

حفظ هیدراته بودن ممکن است عوارض جانبی مرتبط با درمان را کاهش دهد. به طور کلی، به بیماران سرطانی سالم، معمولاً توصیه می‌شود هشت لیوان آب یا نوشیدنی‌های الکترولیت کم قند در روز مصرف کنند. اگر در روزی که آب و هوای گرم است به دلیل کولوستومی، اسهال یا تعریق بیشتر مایعات خود را از دست می‌دهید، باید مایعات بیشتری مصرف کنید تا این مشکل را جبران کنید.

یک راه آسان برای اطمینان حاصل کردن از هیدراته بودن مناسب، توجه به رنگ و حجم ادرار است. به عنوان مثال، اگر حجم ادرار شما کمتر از حالت معمول است یا رنگ و بوی آن قوی است، احتمالاً شما به مقدار طبیعی ادرار نمی‌کنید. خستگی، سرگیجه و یبوست نیز نشانه‌های دیگر کمبود آب در بدن هستند.

تغذیه قبل و بعد از جراحی سرطان روده بزرگ به طور قابل توجهی تأثیرگذار است. مطالعات نشان داده‌اند که بیمارانی که قبل از جراحی تغذیه سالمی داشته‌اند، نتایج بهتری درمانی را تجربه کرده‌اند، از جمله کاهش بستری شدن در بیمارستان و کمتر بروز عوارض. به عبارت دیگر، سوءتغذیه می‌تواند تأثیر منفی بر روی جراحی و بهبود بیمار داشته باشد. در مواردی که بیماران دچار سوءتغذیه شدید هستند و نمی‌توانند مواد غذایی کافی را از طریق دهان مصرف کنند، تغذیه وریدی چند هفته قبل از جراحی می‌تواند بهبودی را تسریع کند.

یک هفته قبل از جراحی، بیماران باید نوشیدنی‌هایی که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد مغذی ریز دیگری هستند مصرف کنند. این کار می‌تواند به کاهش عوارض مربوط به جراحی کمک کند. همچنین، قبل از جراحی، بیماران می‌توانند یک نوشیدنی حاوی کربوهیدرات مصرف کنند تا در طی عمل جراحی به استحکام سطح قند خونشان کمک شود.

بیماران معمولاً در ۲۴ ساعت پس از جراحی با مصرف مایعات شفاف شروع می‌کنند و در دو تا سه روز بعد به تدریج به غذاهای جامد منتقل می‌شوند.

همچنین، اجتناب از مصرف داروهای مسکن پس از جراحی یکی از موارد مهم در کاهش مدت اقامت در بیمارستان و بازگشت به عملکرد طبیعی دستگاه گوارش است.

مصرف غذاهای حاوی امگا۳ قبل از جراحی سرطان روده بزرگ می‌تواند مفید باشد.

در طول درمان شیمیایی برای سرطان روده بزرگ، ممکن است عوارض جانبی مربوط به شیمی درمانی توانایی شما در خوردن و هضم غذا را تحت تأثیر قرار دهد. این عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد: تهوع و استفراغ، از دست دادن اشتها، تغییر در طعم و بوی غذا، اسهال و یبوست، موکوزیت و زخم‌های دهان.

بعضی از داروهای شیمی درمانی که برای درمان سرطان روده بزرگ استفاده می‌شوند، می‌توانند باعث اسهال شدید در برخی از بیماران شوند. به طور کلی، بیمارانی که این نوع داروها را مصرف می‌کنند، توصیه می‌شود از غذاهای پرفیبر مانند سبزیجات سبز، میوه‌های خام، سبزیجات خام و غلات کامل خودداری کنند. در عوض، این بیماران ممکن است در رژیم غذایی حاوی پاستا، برنج سفید و منابع سالم پروتئین و مواد غذایی کم فیبر بهتر عمل کنند.

در صورتی که حس چشایی خود را از دست داده‌اید یا حالت تهوع دارید، ممکن است نیاز به مصرف غذاهای ملایم و پرکالری مانند تخم مرغ، ماهی، بوقلمون و مرغ داشته باشید.

هیدراتاسیون (مایعات داخل بدن) نیز بسیار مهم است، به خصوص اگر به دلیل اسهال و استفراغ مایعات خود را از دست می‌دهید. بنابراین، حتماً مطمئن شوید که مایعات به میزان کافی را مصرف کنید، مانند آب و مایعات دیگر به توصیه پزشک خود.

اگر هر یک از این عوارض جانبی را تجربه می‌کنید، با تیم مراقبتی خود درباره نگرانی‌های خود صحبت کنید. داروهای ضد تهوع و ضد اسهال ممکن است به شما کمک کننده باشند.

در طول درمان پرتودرمانی برای سرطان روده بزرگ، برای کاهش عوارض جانبی مانند تحریک رکتوم و اسهال، توصیه می‌شود رژیم غذایی کم فیبر را دنبال کنید. این رژیم شامل مصرف غذاهایی با مقدار کم فیبر می‌شود. بعد از پایان درمان، بیمارانی که عوارض جانبی ندارند، می‌توانند به طور معمول به رژیم غذایی معمولی خود بازگردند.

یکی از نکات مهم درباره سرطان روده و تغذیه این است که آنها با هم ارتباط مستقیمی دارند. رژیم غذایی نامناسب و استرس شدید می‌توانند منجر به التهاب مزمن شوند که در ایجاد و پیشروی سرطان روده نقش دارد. تحقیقات نشان داده است که غذاهایی مانند گوشت‌های فرآوری شده، آرد تصفیه شده و مواد غذایی شیرین ممکن است با ایجاد التهاب مرتبط با سرطان مرتبط باشند. از طرف دیگر، سبزیجات برگ سبز، میوه‌ها و چربی‌های سالم خواص ضد التهابی دارند و برای رژیم غذایی بیماران سرطانی بسیار مفید و مؤثر هستند.

منابع: +++