خواص روغن بنفشه برای پوست و کاهش وزن + روش‌های استفاده

روغن بنفشه از گیاهی به نام گل بنفشه به دست می‌آید. گل بنفشه یک گیاه است که دارای ساقه کوتاه زیرزمینی با ارتفاع 15 سانتیمتر است و بسیار نازک و خزنده است. قطر کاسه گل آن حدوداً 20 میلیمتر است. نام علمی آن Viola Odorata L است و به انگلیسی به آن “Violet” می‌گویند. بنفشه شیرین یا Viola odorata Linn، یک گیاه همیشه سبز و چندساله است که اصلیتش اروپا و آسیا است و به آمریکای شمالی و استرالیا هم رسیده است. در تهیه روغن بنفشه، از برگ‌ها و گل‌های آن استفاده می‌شود.

روغن بنفشه خواص بسیاری برای سلامتی دارد. در گذشته، یونانیان باستان و مصریان باستان از آن به عنوان درمانی برای سردرد و سرگیجه استفاده می‌کردند. این روغن به عنوان یک راهکار طبیعی در اروپا برای کاهش احتقان تنفسی، سرفه و گلودرد نیز مورد استفاده قرار می‌گرفت. علاوه بر این، روغن بنفشه خواص برجسته‌ای برای پوست، کاهش استرس و اضطراب، موخوره و شوره سر و… دارد.

روغن بنفشه یک روغن با کاربردها و فواید متعدد است. این روغن می‌تواند در درمان بسیاری از مشکلات مفید باشد و برخی از خواص آن ممکن است شما را شگفت زده کند. برخی از کاربردهای درمانی روغن بنفشه شامل موارد زیر می‌شود:

1. تسکین درد و التهاب: روغن بنفشه حاوی اسیدهای سالیسیلیک است که به کاهش دردهای التهابی کمک می‌کند. این ترکیبات ضد التهابی می‌توانند در درمان دردهای مفاصل سفت و دردناک، روماتیسم، آرتروز و نقرس کارآمد باشند.

2. ماساژ مفاصل و ماهیچه‌ها: استفاده از روغن بنفشه در ماساژ مفاصل و ماهیچه‌ها می‌تواند در کاهش دردهای روماتیسمی و آرتریت مؤثر باشد. این روغن بهبود جریان خون به عضلات را تسهیل می‌کند و در نتیجه درد ناشی از عدم جریان خون در این مناطق را کاهش می‌دهد.

3. مراقبت از پوست: روغن بنفشه می‌تواند به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست مورد استفاده قرار بگیرد. با ماساژ دادن صورت با روغن بنفشه پس از شستشو، می‌توانید پوست خود را نرم و تازه نگه دارید. همچنین، این روغن می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند و به پر شدن و تقویت صورت کمک می‌کند.

4. کاهش استرس و اضطراب: عطر ملایم روغن بنفشه ممکن است به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. استنشاق عطر این روغن می‌تواند به شما احساس آرامش و آرامش بخشی بدهد و به بهبود وضعیت روحی کمک کند.

5. خواص دیگر: روغن بنفشه می‌تواند در درمان برخی از موارد دیگر نیز مفید باشد، مانند بهبود خواب، کاهش سردرد، تسکین دردهای عضلانی، بهبود عملکرد تنفسی و غیره.

مهم است بدانید که قبل از استفاده از هر نوع روغن یا محصولات طبیعی دیگر، بهتر است با پزشک یا متخصص مشورت کنید، به خصوص اگر شما دارای هرگونه حساسیت یا مشکل پوستی خاصی هستید.

روغن بنفشه می‌تواند به رفع لکه‌های صورت کمک کند. برای این کار، چند قطره روغن بنفشه را روی دست بریزید و به آرامی به پوست صورتتان ماساژ دهید. سپس پس از دو دقیقه، صورت را با آب ولرم بشویید.

استفاده از روغن بنفشه نیز می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. شما می‌توانید چند قطره روغن بنفشه را با یکی از روغن‌های پایه مانند نارگیل یا زیتون مخلوط کنید و این ترکیب را به پشت گردن خود مالیده و ماساژ دهید.

همچنین، استنشاق عطر روغن بنفشه می‌تواند به کاهش استرس و آرامش شما کمک کند. شما می‌توانید چند قطره روغن بنفشه را بر روی دستمال بریزید و در حالی که دراز کشیده‌اید، به مدت ۳۰ دقیقه آن را استنشاق کنید.

با استفاده از روغن بنفشه می‌توانید به رفع بی‌خوابی نیز کمک کنید. شما می‌توانید چند قطره روغن بنفشه را در بینی چکانده و این کار را انجام داده، به رفع بی‌خوابیتان کمک کنید.

روغن بنفشه می‌تواند به بهبود دستگاه تنفسی کمک کند. خاصیت ضد احتقان این روغن باعث خروج خلط و مخاط بینی می‌شود و تنفس را آسان می‌کند.

استفاده از روغن بنفشه یکی از روش‌های مؤثر در درمان عفونت‌های دستگاه تنفسی و ریه‌ها است. شما می‌توانید چند قطره از این روغن را در دستگاه بخور ریخته و سپس بخار را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استنشاق کنید. این کار باعث پاکسازی مجاری تنفسی مسدود شده می‌شود و به تسکین دستگاه تنفسی کمک می‌کند. همچنین، روغن بنفشه دارای خواص تب‌بری و ضدباکتریال است و می‌تواند سرفه، خستگی، کوفتگی، و ورم لوزه‌ها، سرماخوردگی، آسم، تب و گلودرد را تسکین دهد.

روغن بنفشه همچنین می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این روغن باعث برطرف شدن احتباس مایعات در بدن می‌شود و اضافه وزنی که ناشی از این احتباس است را کاهش می‌دهد. البته، باید توجه داشت که روغن بنفشه نمی‌تواند جایگزین یک رژیم غذایی مناسب و صحیح باشد. همچنین، این روغن می‌تواند به کاهش سلولیت کمک کند و از بروز آن پیشگیری کند.

روغن بنفشه به عنوان یک روغن خنک کننده شناخته می‌شود و می‌تواند به طور موضعی برای درمان برخی از مشکلات پوستی مرتبط با التهاب مفید باشد. این روغن برای پوست‌های خشک و چرب هر دو مفید است، زیرا دارای خواص مرطوب کنندگی، ضدعفونی کننده و ضد التهابی است.

اگر با مشکلات پوستی خشک مانند اگزما یا پسوریازیس مبارزه می‌کنید، روغن بنفشه یک مرطوب کننده و نرم کننده عالی است که قرمزی و خارش را تسکین می‌دهد.

اگر پوست چرب یا مبتلا به آکنه است، استفاده از روغن بنفشه می‌تواند به تنظیم ترشح چربی پوست و تعادل دادن آن کمک کند. بنفشه به عنوان یک منبع طبیعی اسید سالیسیلیک، به لایه‌برداری لطیف پوست کمک می‌کند.

روغن بنفشه یک درمان سنتی برای مشکلات پوستی رایج است و می‌تواند به عنوان روغن ماساژ یا به آب حمام اضافه شود. همچنین، شواهدی نشان می‌دهد که روغن بنفشه ممکن است در کاهش اثرات واریس نیز مؤثر باشد.

برای استفاده از روغن بر روی پوست، ابتدا آن را با یک روغن حامل مانند روغن بادام، نارگیل یا جوجوبا به نسبت ۱:۱ مخلوط کنید و به ناحیه آسیب دیده مالش دهید. همچنین، می‌توانید ۲ تا ۳ قطره روغن بنفشه را به محصولات مراقبت از پوست خود اضافه کنید.

روغن بنفشه خواص متعددی برای پوست دارد. این روغن می‌تواند به درمان بیماری‌های پوستی معمول کمک کند. همچنین، برخی از روغن‌های گیاهی، از جمله روغن بنفشه، خواص تقویت کننده جنسی دارند و می‌توانند صمیمیت رابطه جنسی را بهبود بخشند.

روغن بنفشه همچنین می‌تواند در بهبود سینوزیت و مشکلات سرماخوردگی مفید باشد. برای استفاده از آن، می‌توانید روغن را با ماساژ روی پیشانی استفاده کنید و در هوای سرد سینوس ها را با آن ماساژ دهید.

علاوه بر این، روغن بنفشه ممکن است به عنوان یک تسکین دهنده دردهای مزمن مفید باشد، زیرا با بهبود گردش خون در بدن، به کاهش دردهای مزمن کمک می‌کند.

درمان سیاهی دور چشم نیز از کاربردهای روغن بنفشه است. این روغن می‌تواند با تقویت پوست و ارائه مواد مغذی به ناحیه دور چشم، سیاهی‌ها را کاهش دهد و پوست آن ناحیه را مرطوب کند.

روغن بنفشه می‌تواند پوست ناحیه دور چشم را تقویت کرده و سلامت آن را حفظ کند.

درمان بواسیر نیز روش‌های مختلفی دارد و ممکن است به یک روش درمانی خاص نیاز باشد. استفاده از روغن بنفشه یکی از روش‌های خارجی درمان بواسیر است. این روغن دارای خاصیت ضد التهابی و ضد درد است و می‌تواند به کاهش تورم رگ‌های خونی و بافت‌های متورم کمک کند و درمان بواسیر را تسهیل کند. شما می‌توانید از روغن بنفشه به صورت موضعی برای ماساژ استفاده کنید تا بواسیر را درمان کنید.

علاوه بر این، روغن بنفشه یکی از بهترین گزینه‌ها برای رفع موخوره و شوره سر است. این روغن دارای چربی‌های اشباع نشده است و می‌تواند در بهبود خشکی پوست سر کمک کند. همچنین، برای رشد طولانی مو نیز مناسب است. برای استفاده در رفع شوره سر، می‌توانید روغن بنفشه را به پوست سر آغشته کرده و ماساژ دهید. اما توجه داشته باشید که موها را زیاد چرب نکنید. انجام این کار به صورت روزانه به رفع شوره سر کمک می‌کند.

خواص روغن بنفشه برای نوزادان به طریقی ساده و روان بیان می‌شود. این روغن به عنوان یک درمان مفید برای سوزش و التهاب پوست ناحیه ران نوزادان شناخته شده است. عامل اصلی این مشکل، گرمای موجود در شیر مادر است.

این مشکل بیشتر در نوزادان رخ می‌دهد و استفاده از روغن‌های گل سرخ، گل بنفشه یا مخلوطی از هر دو می‌تواند بهبود و کاهش التهاب ناحیه ران نوزاد را تسهیل کند. همچنین، ماساژ پیشانی نوزاد با استفاده از روغن بنفشه می‌تواند بهبود خواب او را در طول شب تسریع کند.

باید توجه داشت که مصرف طولانی مدت روغن بنفشه در قالب اسانس یا عصاره الکلی آن به دلیل احتمال ایجاد تشنج غیرمجاز است. همچنین، به دلیل وجود توژون (Thujone) که خاصیت قاعده آور و سقط آور دارد، مصرف روغن بنفشه در دوران بارداری توصیه نمی‌شود.

همچنین، بیماران مبتلا به صرع نباید روغن بنفشه را مصرف کنند. همچنین، باید به خاطر داشت که محصولات مشتق شده از گل بنفشه با آهن سازگار نیستند. زیاده روی در مصرف روغن بنفشه ممکن است باعث ضعف و سنگینی معده، تهوع و استفراغ شود.

روش مصرف روغن بنفشه بستگی به هدف استفاده از آن دارد. برای مشکلات پوستی، می‌توانید از طریق استفاده موضعی و ماساژ از روغن بنفشه استفاده کنید. در صورت لزوم، می‌توان روغن بنفشه را با یک روغن حامل مناسب مثل روغن آفتابگردان یا روغن نارگیل ترکیب کرده و استفاده کرد، به خصوص برای دردهای عضلانی.

استنشاق روغن بنفشه یکی از روش‌های رایج استفاده از آن است. می‌توانید از پخش کننده روغن استفاده کنید یا چند قطره روغن بنفشه را در یک قابلمه با کمی آب ریخته و آن را روی اجاق گرم کنید.

در مورد طبع روغن بنفشه، نظرات متفاوتی وجود دارد. برخی معتقدند که طبع روغن بنفشه سرد و تر است، در حالی که برخی دیگر معتقدند که دارای ترکیبی از طبع‌ها است.

در مورد مصرف روغن بنفشه باید توجه داشت که روغن بنفشه برای مصرف داخلی مناسب نیست و بهتر است فقط به صورت موضعی یا خارجی استفاده شود. اگر می‌خواهید روغن بنفشه را به صورت موضعی بر روی پوست استفاده کنید، آن را قبل از استفاده رقیق کرده و پیش از استفاده روی پوست خود تست کنید تا از عدم حساسیت آن اطمینان حاصل کنید. اگر بعد از استفاده قرمزی، خارش یا سوزش احساس کردید، استفاده از آن را متوقف کنید.

به طور خلاصه، روش مصرف روغن بنفشه بستگی به هدف استفاده دارد و باید نکات مهمی مانند رقیق کردن، تست حساسیت و استفاده موضعی را رعایت کرد. همچنین، مصرف داخلی روغن بنفشه توصیه نمی‌شود.