عوارض یبوست: علل و عوامل موجب یبوست چیستند؟
یبوست، یک وضعیتی است که بسیاری از افراد تنها به مدت کوتاهی با آن روبرو می‌شوند. اما برای برخی افراد، یبوست می‌تواند یک بیماری مزمن باشد که باعث درد و ناراحتی قابل توجهی می‌شود و کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. عوارض یبوست هم در جنبه‌های جسمی و هم روانی خود را نشان […]
یبوست، یک وضعیتی است که بسیاری از افراد تنها به مدت کوتاهی با آن روبرو می‌شوند. اما برای برخی افراد، یبوست می‌تواند یک بیماری مزمن باشد که باعث درد و ناراحتی قابل توجهی می‌شود و کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. عوارض یبوست هم در جنبه‌های جسمی و هم روانی خود را نشان می‌دهد.
در جنبه‌های جسمی، یبوست می‌تواند علائمی مانند تنگی و سختی در مدفوع، تحریک و درد در محل شکم، احساس پر شدن ناقص پازل و افزایش فشار در منطقه مقعدی را به همراه داشته باشد. همچنین، ممکن است باعث ایجاد بوی بد دهان و احساس عدم تمیزی و آزار در منطقه تحتانی شود.
در جنبه‌های روانی، یبوست می‌تواند باعث ایجاد استرس، نگرانی، اضطراب و افزایش احساس ناراحتی و نارضایتی در شخص مبتلا شود. این ممکن است منجر به تغییر در روال زندگی روزمره، از دست دادن اعتماد به نفس و کاهش کیفیت زندگی شود.
عوامل متعددی می‌توانند باعث بروز یبوست شوند. برخی از علل شامل کمبود مایعات و فیبر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی ناکافی، نادرستی در رژیم غذایی و ناهنجاری‌های روانشناختی می‌باشند.
با توجه به اینکه یبوست می‌تواند مشکلی مزمن و آزاردهنده باشد، در صورت بروز علائم مشابه، مراجعه به پزشک متخصص توصیه می‌شود تا تشخیص دقیق و درمان مناسب انجام شود.
عوارض یبوست: بیماری، علل و زمان خطرناک‌شدن آن
بسیاری از افراد تنها به مدت کوتاهی با یبوست مواجه می‌شوند، اما برای برخی دیگر، یبوست می‌تواند یک بیماری مزمن باشد که باعث درد و ناراحتی قابل توجهی می‌شود و کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. عوارض یبوست هم در جنبه‌های جسمی و هم روانی خود را نشان می‌دهد. برخی از عوارض شامل هموروئید، خونریزی از رکتوم و شقاق مقعد می‌باشند.
یبوست می‌تواند در صورت بروز مشکلات در دفع مدفوع، عوارض جدی‌تری را به همراه داشته باشد. این شامل پرولاپس رکتوم (جدا شدن روده بزرگ از داخل بدن و خروج آن از رکتوم) و نهفتگی مدفوع (گیر کردن مدفوع سفت و خشک در بدن و عدم دفع طبیعی آن) است.
به علاوه، تب، نفخ، سردرد، افسردگی و معضلاتی دیگر نیز می‌توانند عوارض یبوست باشند. به منظور رفع یبوست، ممکن است افراد به روش‌های درمانی مختلفی، از جمله استفاده از معجون‌ها و محصولات دارویی، روش‌های تغییر در رژیم غذایی و تمرینات فیزیکی مرتبط با روده، متوسل شوند.
در نهایت، برای تشخیص دقیق و درمان مناسب یبوست، توصیه می‌شود به پزشک متخصص مراجعه کنید. او می‌تواند شما را راهنمایی کند و درمان‌های مناسب را تجویز کند تا عوارض یبوست بهبود یابند و کیفیت زندگی شما را ارتقا دهند.
یبوست به وجود می‌آید زیرا مدفوع با حرکت کردن آهسته در دستگاه گوارش قادر به خروج از رکتوم نمی‌شود یا نمی‌تواند به‌طور موثر دفع شود. علت‌های مختلفی برای یبوست مزمن وجود دارد، از جمله:
– انسداد در روده بزرگ یا رکتوم
– پوستهای کوچک شکاف در اطراف مقعد (شقاق مقعد)
– انسداد در روده (انسداد روده)
– سرطان روده بزرگ
– تنگی در روده بزرگ
– سایر سرطان‌های شکم که بر روده بزرگ فشار می‌آورند
– سرطان رکتوم
– بروز برآمدگی رکتوم از طریق دیواره پشتی واژن (رکتوسل)
– مشکلات اعصاب اطراف کولون و رکتوم
علاوه بر این، مشکلات عصبی نیز می‌توانند بر روی اعصابی که حرکت مدفوع را از طریق روده کنترل می‌کنند، تأثیر بگذارند. این مشکلات شامل:
– آسیب به اعصاب کنترلی بدن (نوروپاتی خودگردان)
– اسکلروز چندگانه
– بیماری پارکینسون
– آسیب نخاعی
– سکته
– مشکل در عضلات مشارک در فعالیت دفع
– ناتوانی در شل کردن عضلات لگن برای اجازه حرکت روده (آنیسموس)
– عضلات لگنی که به درستی هماهنگی آرامش و انقباض را ندارند (دیسینرژی)
– ضعف عضلات لگن
– عدم تعادل هورمون‌ها در بدن نیز می‌تواند به یبوست منجر شود. بیماری‌ها و شرایطی که تعادل هورمون‌ها را به هم می‌زنند نیز ممکن است باعث یبوست شوند، مانند:
– دیابت
– فعالیت بیش از حد غده پاراتیروئید (هیپرپاراتیروئیدیسم)
– بارداری
– کم‌کاری تیروئید
عوارض یبوست هم به صورت جسمانی و هم روانی خود را نشان می‌دهد. برای بازنویسی به‌صورت ساده و روان، عواملی که باعث یبوست می‌شوند را بررسی می‌کنیم:
علل یبوست شامل موارد زیر است:
۱. سن بالا: با پیشروی سن، عملکرد دستگاه گوارش نیز کاهش می‌یابد و احتمال یبوست افزایش می‌یابد.
۲. جنسیت: زنان به‌طور کلی بیشتر از مردان به یبوست مبتلا می‌شوند.
۳. کم‌آبی بدن: کمبود مایعات در بدن می‌تواند باعث خشک شدن مدفوع شده و در نتیجه یبوست را تحریک کند.
۴. رژیم غذایی کم‌فیبر: مصرف کم فیبر در رژیم غذایی، کمبود ماده غذایی مورد نیاز جهت ایجاد حرکت سالم روده را به معنای کاهش حجم و سفتی مدفوع ایجاد می‌کند.
۵. فعالیت بدنی کم: عدم انجام فعالیت بدنی به مرور زمان باعث کاهش حرکت روده و افزایش احتمال یبوست می‌شود.
۶. مصرف زیاد لبنیات: مصرف بیش از حد محصولات لبنی می‌تواند در برخی افراد باعث ایجاد یبوست شود.
۷. نشستن برای مدت طولانی: نشستن برای مدت طولانی، به‌خصوص در جایی که جسم به طور طبیعی حرکت نمی‌کند (مانند نشستن در محل کار یا رانندگی طولانی مدت)، می‌تواند به ایجاد یبوست کمک کند.
۸. مصرف برخی داروها: مصرف برخی داروها می‌تواند عاملی برای ایجاد یبوست باشد. این داروها شامل آرام‌بخش‌ها، داروهای ضداسید، داروهای ضددرد و مخدر، برخی داروهای ضدافسردگی و داروهای کاهش فشارخون می‌شوند.
با این بازنویسی، عوامل موثر بر ایجاد یبوست به‌طور ساده و روان بیان شده است.
عوارض یبوست مزمن شامل موارد زیر هستند:
۱. بواسیر: وریدهای متورم در منطقه مقعد که ناشی از زورزدن برای دفع مدفوع می‌شوند.
۲. شقاق مقعد: پاره‌شدن پوست در منطقه مقعد به دلیل حجم بزرگ یا سفتی مدفوع.
۳. نهفتگی مدفوع: مدفوعی که قادر به دفع نیست و در دستگاه گوارش حبس شده است.
۴. پرولپس رکتوم: بیرون زدن قسمتی از روده از مقعد ناشی از زورزدن برای دفع مدفوع.
۵. نفخ: افزایش حجم و تورم شکم به دلیل انباشتن گاز در دستگاه گوارش.
۶. سردرد: درد و مزاحمت در منطقه سر.
۷. تب: افزایش دمای بدن ناشی از وجود عفونت یا التهاب.
۸. هموروئید: تورم و التهاب در منطقه مقعد ناشی از وریدهای متورم و خونریزی.
۹. افسردگی: حالت روحی ناراحت و افزایش احساس افسردگی و ناراحتی روانی.
با این بازنویسی، عوارض یبوست مزمن به طور ساده و روان بیان شده است.
یکی از عوارض شدید یبوست، هموروئید است. هموروئیدها یا بواسیر، وریدهایی هستند که در منطقه مقعد به وجود می‌آیند و ناشی از فشار و زورزدن برای دفع مدفوع سفت می‌شوند. این وریدها ممکن است متورم شده و خونریزی کنند.
علاوه بر هموروئید، نفخ نیز یکی از عوارض یبوست می‌باشد. نفخ به وقوع می‌پیوندد زمانی که باکتری‌های موجود در روده بزرگ، کربوهیدرات‌های موجود در مدفوع را تغذیه می‌کنند. در صورت وجود یبوست، دفع گاز می‌تواند مشکل‌تر شود. تغییرات در رژیم غذایی مانند کاهش تعداد وعده‌های غذایی و آرامش در مصرف غذا می‌تواند به کاهش نفخ کمک کند. همچنین، استفاده از رژیم غذایی کم FODMAP نیز می‌تواند مفید باشد. FODMAPها گروهی از قندها هستند که در مواد غذایی مانند لبنیات، لوبیاها و برخی از میوه‌ها یافت می‌شوند و به آنها غذاهای نفخ‌آور گفته می‌شود. این مواد غذایی در روده کوچک به خوبی هضم نمی‌شوند و وقتی به روده بزرگ می‌رسند، به سوخت برای باکتری‌ها تبدیل می‌شوند.
همچنین، سردرد نیز می‌تواند یکی از عوارض یبوست باشد. اگر شخص هنگام یبوست سردرد تجربه کند، ممکن است فکر کند که کندی روده مسئول این سردرد است، اما آیا سردرد ناشی از یبوست است یا خیر؟ هنوز مشخص نیست! سردرد و یبوست همچنین ممکن است علائم جانبی یک بیماری زمینه‌ای دیگر باشند. یبوست زمانی رخ می‌دهد که فرد کمتر از سه بار در هفته مدفوع داشته و مدفوعش سفت و سخت باشد. همچنین، ممکن است در منطقه شکم احساس پری کند. سردرد می‌تواند در هر بخشی از سر رخ دهد و می‌تواند تیز، ضربانی یا مزاحمت‌آور باشد و ممکن است چند دقیقه یا چند روز طول بکشد. انواع مختلفسردرد را می‌توان با عوارض یبوست در ارتباط دید، اما علت مستقیم بین سردرد و یبوست هنوز مشخص نیست و ممکن است عوامل دیگری نیز در ایجاد سردرد نقش داشته باشند. برخی از علل محتمل سردرد در ارتباط با یبوست عبارتند از:
1. فشار داخل روده: وجود مدفوع سفت و سخت در روده می‌تواند باعث افزایش فشار داخلی شود و به عنوان یک عامل تحریک کننده در ایجاد سردرد عمل کند.
2. اختلال در عملکرد عصبی: سیستم عصبی وارد و خروجی روده نقش مهمی در عملکرد آن دارد. اختلال در عملکرد عصبی روده (مانند سیندرم روده تحریک‌پذیر) می‌تواند همراه با سردرد و یبوست باشد.
3. عوارض داروها: برخی داروها ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای مانند سردرد و یبوست داشته باشند.
4. عوارض روانشناختی: استرس و اضطراب ناشی از تجربه یبوست می‌تواند به عنوان یک عامل مساعد در ایجاد سردرد عمل کند.
در صورت تجربه همزمان سردرد و یبوست، مهم است که با پزشک خود مشاوره کنید تا علت آن را تشخیص داده و راهنمایی درمانی مناسب دریافت کنید. پزشک می‌تواند با بررسی و ارزیابی جامع شما شامل تاریخچه بیماری، علائم و علل مرتبط، و انجام آزمایش‌های تشخیصی، تشخیص دقیق تری را قرار دهد و درمان مناسب را توصیه کند.
یبوست، عوارضی که ممکن است همراه با تب رخ دهد، اما تب مستقیماً نتیجه‌ی یبوست نیست. بر اساس اظهارات کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، تب به عنوان پاسخی به بیماری یا عفونت در بدن ایجاد می‌شود. هنگام تب، بدن تلاش می‌کند با افزایش دما به میزانی بیشتر از حد طبیعی، باکتری‌ها و ویروس‌ها را نابود کند. این دمای بالا سیستم ایمنی را فعال می‌کند. از طرف دیگر، مطابق مؤسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی (NIDDK)، یبوست ناشی از حرکت کند مدفوع در روده بزرگ است. این حرکت کند مدفوع ممکن است ناشی از کمبود آب در بدن، تغییر در رژیم غذایی، نبود فعالیت ورزشی یا مصرف برخی داروها باشد و ممکن است باعث تب شود. با این حال، یبوست و تب به طور مستقیم رابطه‌ای با یکدیگر ندارند. بنابراین، اگر تب همراه با یبوست رخ دهد، به این معنی است که یک علت زمینه‌ای مشترک برای هر دو وجود دارد. افرادی که با تب و یبوست مواجه هستند، نباید خودشان تشخیص بدهند. حضور هر دو علامت مذکور به تنهایی کافی نیست تا در تشخیص دقیق کمک کند و به احتمال زیاد نیاز به درمان پزشکی دارد.
دیورتیکول‌ها کیسه‌های کوچک و برآمده‌ای هستند که در روده بزرگ ایجاد می‌شوند. در برخی موارد، باکتری‌ها در این کیسه‌ها به دام افتاده و عفونت و التهاب آنها را ایجاد می‌کنند که به آن دیورتیکولیت گفته می‌شود. به علاوه، در کنار تب، دیورتیکولیت می‌تواند با درد ناگهانی و شدید یا خفیف در سمت چپ شکم همراه باشد که با گذشت زمان شدت آن افزایش می‌یابد. پس از مراجعه به بیمارستان، احتمالاً معاینه جامع و حتی انجام اسکن کامپیوتری (CT) برای تعیین منشأ تب و یبوست توصیه خواهد شد. نتیجه نهایی این است که تب و یبوست ممکن است همزمان رخ دهنبا این حال، این به معنی نیست که تب ناشی از عوارض یبوست باشد. وجود هر دو علامت به طور همزمان معمولاً نشان دهنده وجود یک مشکل اساسی دیگر است. در این شرایط، مهم‌ترین کاری که باید انجام داد، مراجعه فوری به یک پزشک است.
اگر تب همراه با یبوست باشد، به این معنی است که دلیل زمینه‌ای مشترکی برای هر دو وجود دارد.
یبوست ممکن است یکی از عوامل اصلی هموروئید باشد. هموروئید سیاهرگ‌هایی هستند که در کانال مقعدی به دلیل فشار زیاد متورم می‌شوند. یبوست معمولاً زورزدن در دفع مدفوع را به همراه دارد که فشار ناخواسته‌ای بر رگ‌های موجود در هموروئیدها ایجاد می‌کند. زورزدن بیش از حد به دلیل یبوست می‌تواند باعث شکل‌گیری هموروئیدهای داخلی یا خارجی شود. هموروئیدهای داخلی نادراً درد ایجاد می‌کنند، اما ممکن است خونریزی، تورم و خارش داشته باشند. اما باید توجه داشت که هموروئید به تنهایی علت یبوست نیست. تقریباً ۷۵ درصد از بزرگسالان در طول زندگی خود با هموروئید مواجه می‌شوند. برای پیشگیری از یبوست و هموروئید، توصیه می‌شود با داشتن سبک زندگی سالم، مقدار کافی آب مصرف کنید و مقدار مناسبی فیبر در رژیم غذایی خود داشته باشید.
همچنین، یبوست می‌تواند باعث شکاف مقعدی شود. شکاف مقعدی یک زخم یا پارگی در پوشش روده بزرگ نزدیک به مقعد است. اغلب این زخم در نتیجه آسیب به پوشش مقعد یا کانال مقعدی ایجاد می‌شود. بیشتر موارد شکاف مقعدی در افرادی رخ می‌دهد که یبوست دارند، به ویژه زمانی که تکه مدفوع خشک، سفت یا بزرگ، پوشش مجرای مقعد را تمیز می‌کند. عوامل دیگری که می‌توانند علت شکاف مقعدی باشند شامل اسهال مداوم، بیماری‌های التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو، بارداری و زایمان است.
گاهی اوقات، عفونت‌های منتقله جنسی (STI) مانند سیفلیس یا تبخال می‌توانند کانال مقعد را آلوده کرده و آسیب برسانند. اگر ماهیچه‌های اسفنکتر مقعد به طور غیرمعمول سفت باشند، می‌توانند کشش را در کانال مقعد افزایش داده و آن را به پارگی تمایل دهند. همچنین، در بسیاری از موارد، علت واقعی شکاف مقعدی قابل شناسایی نیست. علایم شایع شقاق مقعدی عبارتند از:
– درد شدید هنگام مدفوع، که ممکن است پس از یک درد سوزشی عمیق که مدت زمان طولانی دارد، رخ دهد.
– خونریزی هنگام مدفوع.
در صورت بروز این علائم، بهتر است خجالت نکشید و به پزشک مراجعه کنید. شقاق مقعدی، یکی از عوارض یبوست است و در بیشتر موارد بدون درمان بهبود می‌یابد، اما در صورت وجود بیماری‌های دیگری با علائم مشابه مانند هموروئید (بواسیر)، مراجعه به پزشک ضروری است. پزشکان می‌توانند به بیمار درباره روش‌های تسکین‌دهنده علائم و کاهش خطر بازگشت شقاق کمک کنند. در معاینه، پزشک ممکن است از بیمار درباره علائم و نوع دردی که تجربه کرده است یا عادت‌های مربوط به دستشویی بپرسد. به طور معمول، پزشک می‌تواند با باز کردن آرام باسن، شقاق را مشاهده کند. در معاینه فیزیکی رکتال، پزشک با استفاده از انگشتی که به آن چربی زده و دستکش دار است، وارد مقعد بیمار می‌شود تا ناهنجاری‌ها را تشخیص دهد. البته، این روش معمولاً برای تشخیص شقاق مقعدی استفاده نمی‌شود زیرا معمولاً دردناک است. اما در صورت وجود مشکل جدی‌تر، ممکن است نیاز به معاینه کامل‌تری از مقعد تحت بیهوشی باشد تا درد حداقل شود. گاهی اوقات، فشار اسفنکتر مقعد برای اندازه‌گیری شقاق‌هایی که به درمان‌های ساده پاسخ نداده‌اند، استفاده می‌شود.
همچنین، یبوست مزمن اغلب با اافسردگی همراه است. در سال‌های اخیر، دانشمندان ارتباط قوی بین اختلالات روانپزشکی و افزایش خطر یبوست، به‌ویژه در افراد مسن، را مشاهده کرده‌اند. تقریباً یک سوم افراد مبتلا به افسردگی، با یبوست مواجه می‌شوند و بر اساس برخی گزارشات، یبوست نقش مهمی در کاهش کیفیت زندگی آنان دارد. برخی داروهای ضدافسردگی نیز به منظور کاهش تحرک روده و حرکات روده استفاده می‌شوند که در نتیجه، احتمال ابتلا به یبوست را افزایش می‌دهند.
یبوست مزمن اغلب همراه با افسردگی است. یبوست خطرناک است در صورتی که:
– یبوست ناگهانی با درد یا گرفتگی شکم همراه باشد و فرد قادر به دفع یا گاز شدن نباشد. در این صورت، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
– موارد زیر نیز نشانه‌های یبوست خطرناک هستند:
– یبوست با تغییر سبک زندگی درمان نشود.
– مشاهده خون در مدفوع.
– بی‌اشتهایی و کاهش وزن.
– درد هنگام اجابت مزاج.
– یبوست بیش از ۲ هفته مداوم باشد.
– تغییر چشم‌گیر در اندازه، شکل و قوام مدفوع.
یبوست می‌تواند منجر به مشکلات مختلفی شود، از جمله سردرد، نفخ، هموروئید (بواسیر)، شقاق مقعدی و افسردگی. با این حال، تب، ناشی از یبوست نیست و ممکن است به دلیل بیماری‌های دیگر رخ دهد. عواملی مانند کمبود آب در بدن، سن بالا، جنسیت زن، رژیم غذایی کم فیبر، کمبود تحرک و مصرف برخی داروها از جمله داروهای ضد اسید، می‌توانند موجب بروز یبوست شوند.
منبع: +++++++++
هیچ دیدگاهی درج نشده - اولین نفر باشید