مراقبت‌های لازم برای زنان باردار مبتلا به کووید-۱۹
اگر در حال حاضر باردار هستید، ممکن است نگرانی‌هایی درباره محافظت از خود و کودکتان در طول شیوع ویروس کرونا (کووید-۱۹) داشته باشید. به همین دلیل، مفید است که نحوه مراقبت و کاهش خطر ابتلا به این ویروس در زمان بارداری را یاد بگیرید. در این مقاله، راه‌های ضروری برای مقابله با کرونا و بارداری […]
اگر در حال حاضر باردار هستید، ممکن است نگرانی‌هایی درباره محافظت از خود و کودکتان در طول شیوع ویروس کرونا (کووید-۱۹) داشته باشید. به همین دلیل، مفید است که نحوه مراقبت و کاهش خطر ابتلا به این ویروس در زمان بارداری را یاد بگیرید. در این مقاله، راه‌های ضروری برای مقابله با کرونا و بارداری را بررسی خواهیم کرد.
اگر شما در حال حاضر باردار هستید، ممکن است نگران محافظت از خود و کودکتان در زمان شیوع ویروس کرونا باشید. ما در این مقاله روش‌های لازم برای مراقبت و کاهش خطر ابتلا به ویروس کرونا در زمان بارداری را بررسی خواهیم کرد.
اولاً، باید بدانید که تاکنون مدرکی وجود ندارد که نشان دهد زنان باردار به طور جدی‌تری در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند. با این حال، این گروه به عنوان افرادی با خطر متوسط در نظر گرفته می‌شوند، به این دلیل که ممکن است آسیب پذیرتر باشند و در برابر برخی ویروس‌ها، مانند آنفولانزا، در معرض خطر قرار بگیرند. اما هنوز مشخص نیست که آیا ویروس کرونا برای زنان باردار خطرناک است یا خیر. به هر حال، به دلیل جدید بودن ویروس کرونا و عدم شناخت کامل درباره آن، زنان باردار در دسته خطر متوسط قرار می‌گیرند تا احتیاط بیشتری را رعایت کنند.
همچنین، خانم‌های باردار ممکن است ویروس کرونا را به کودک خود منتقل کنند. با این حال، باید بدانید که اکثراً کودکان جنین بهبود می‌یابند و تأثیرات طولانی مدتی بر روی سلامتی آنها ندارد. تاکنون هیچ شواهدی نشان داده است که ویروس کرونا سقط جنین را ایجاد کند یا بر روند رشد کودک در دوران بارداری تأثیر بگذارد.
به همین دلیل، برای محافظت از خود و کودکتان در زمان بارداری می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
1. رعایت دقیق بهداشت شخصی: شستشوی دست‌ها به طور منظم با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه، استفاده از محافظ صورت مانند ماسک و رعایت فاصله اجتماعی با دیگران می‌تواند به شما در جلوگیری از انتقال ویروس کمک کند.
2. اجتناب از تماس با افراد مبتلا: سعی کنید از تماس نزدیک با افرادی که شایعه مبتلا به کرونا هستند یا نشانه‌های بیماری دارند، خودداری کنید.
3. رعایت فاصله اجتماعاگر شما در حال حاضر باردار هستید، ممکن است نگران محافظت از خود و کودکتان در زمان شیوع ویروس کرونا باشید. بنابراین، بهتر است نحوه مراقبت و کاهش خطر ابتلا به ویروس کرونا در زمان بارداری را بیاموزید. در این مقاله، راه‌های لازم برای مقابله با کرونا و بارداری را بررسی می‌کنیم.
اولاً، باید بدانید که تاکنون مدرکی وجود ندارد که نشان دهد زنان باردار به طور جدی‌تری در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند. با این حال، زنان باردار به دلیل آسیب‌پذیری بیشتر و احتیاج به احتیاط بیشتر در لیست افراد در معرض خطر قرار می‌گیرند. اما هنوز مشخص نیست که آیا ویروس کرونا برای زنان باردار خطرناک است یا خیر. بنابراین، برای محافظت از خود و کودکتان، رعایت اقدامات بهداشتی ضروری است.
در حال حاضر، هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد ویروس کرونا باعث سقط جنین می‌شود یا بر روند رشد کودک تأثیر می‌گذارد. اما به خاطر جدید بودن ویروس کرونا و عدم شناخت کامل درباره آن، زنان باردار باید اقدامات احتیاطی را رعایت کنند.
برای کاهش خطر ابتلا به ویروس کرونا در زمان بارداری، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
1. رعایت بهداشت شخصی: شستشوی دست‌ها به طور منظم با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه، استفاده از ماسک صورت و رعایت فاصله اجتماعی با دیگران می‌تواند به شما در جلوگیری از انتقال ویروس کمک کند.
2. اجتناب از تماس با افراد مبتلا: سعی کنید از تماس نزدیک با افرادی که شایعه مبتلا به کرونا هستند یا نشانه‌های بیماری دارند، خودداری کنید.
3. رعایت فاصله اجتماعی: سعی کنید فاصله اجتماعی حداقل ۱ متر را با دیگران حفظ کنید و از شرکت در جمعیت‌های پرجمعیت و مکان‌های شلوغ خودداری کنید.
4. استفاده از ماسک: در مواقعی که نمی‌توانید فاصله
مراقبت‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در زمان بارداری:
اگرچه نمی‌توانید به طور مطلق از خطر ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کنید، اما می‌توانید با شناخت خطرات و اقدامات مناسب، خود را تا حد امکان محافظت کنید. به طور کلی، هرچه بیشتر با افراد در ارتباط باشید و ارتباطات نزدیک‌تری داشته باشید، خطر ابتلا به ویروس کووید-۱۹ بیشتر می‌شود.
اما روش‌های پیشگیری وجود دارد که می‌توانید انجام دهید. بهترین کار این است که در خانه بمانید و تعاملات خود با افرادی که ممکن است دچار کووید-۱۹ باشند یا افراد خانواده را تا جای ممکن محدود کنید. هنگام خروج از خانه یا تعامل با دیگران در فضاهای عمومی، حتماً از ماسک استفاده کنید، به ویژه زمانی که نمی‌توانید فاصله اجتماعی را رعایت کنید.
به خاطر داشته باشید که استفاده از ماسک تنها جایگزین دیگر اقدامات روزمره نظیر شستشوی دست‌ها به‌طور منظم و پرهیز از تماس نزدیک با افراد دیگر نیست.
سعی کنید از افرادی که ماسک ندارند دوری کنید و یا از اطرافیان خود درخواست استفاده از ماسک داشته باشید. حداقل فاصله اجتماعی حدود ۱.۵ متر را رعایت کنید. دست‌ها را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده دست حاوی حداقل ۶۰٪ الکل استفاده کنید. هرگونه فعالیتی که اقدامات حفاظتی و فاصله اجتماعی در آن رعایت نشود، به آن پرهیز کنید. از هر فردی که علائم ویروس کرونا، سرماخوردگی یا آنفولانزا دارد، دوری کنید. به یاد داشته باشید که باید تمام آزمایشات بارداری و پیش از زایمان را انجام دهید، مگر اینکه پزشک شما بگوید که نیازی به آنها نیست.
اگر در زمان بارداری علائم زیر را تجربه می‌کنید، باید بلافاصله با ماما یا پزشک زنان و زایمان خود تماس بگیرید. حتی اگر شب باشد، تا روز بعد صبر نکنید:
1. حرکت جنین کمتر از حد معمول است.
2. قادر به احساس حرکت جنین نیستید.
3. تغییری در الگوی حرکات معمول جنین رخ داده است.
4. خونریزی دارید.
5. احساس بسیار نگران یا مضطرب هستید.
6. سردردی دارید که بهبود نمی‌یابد.
7. هنگام استراحت یا دراز کشیدن تنگی نفس دارید.
در زمان بارداری و هنگام زایمان، مراقبت‌های لازم را برای محافظت از خود و نوزادتان رعایت کنید. حضور یک ماما در هنگام زایمان می‌تواند به شما و نوزادتان کمک کند. اگر وضعیت مادر و نوزاد خوب باشد، شما می‌توانید در مرکز بهداشت زایمان خود زایمان کنید. اما اگر در طول بارداری هرگونه مشکلی داشته‌اید، توصیه می‌شود زایمان را در بیمارستان تحت نظر یک پزشک زنان و ماما انجام دهید. لطفاً به خاطر داشته باشید که به دلیل شرایط کرونا، ممکن است تغییراتی در بیمارستانی که قصد زایمان در آن را دارید، رخ دهد.
بعد از تولد نوزاد، باید بتوانید ارتباط پوست به پوست با نوزادتان را برقرار کنید، مگر اینکه نوزاد در واحد نوزادان بستری باشد یا به علت بیماری دیگری شرایط خاصی داشته باشد. شیردهی پس از زایمان آغاز می‌شود و تاکنون شواهدی وجود ندارد که نشان دهد ویروس کرونا از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می‌شود. مراقبت از نوزاد و تغذیه از طریق شیر مادر برای رشد کامل و سلامتی نوزاد بسیار مهم است.
به نوزادتان توجه کنید و اگر علائم ناخوشایندی در او مشاهده کردید، بلافاصله آن را تشخیص دهید. در حال حاضر، ممکن است دشوار باشد که بدانید چه کاری باید انجام دهید، اما به غریزه مادری خود اعتماد کنید. اگر فکر می‌کنید نوزادتان نیاز به دارو یا مراقبت خاصی دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید و از او کمک بخواهید.
اگر خودتان مبتلا به کرونا هستید و در اتاقی مشترک با نوزادتان هستید، اقدامات زیر را برای کاهش خطر انتقال ویروس به نوزاد انجام دهید:
1. قبل از لمس یا مراقبت از نوزاد، دست‌های خود را حداقل ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده دست حاوی حداقل ۶۰٪ الکل استفاده کنید.
2. در فااصله ۶ متری نوزاد از آن استفاده کنید.
3. سعی کنید نوزاد را تا حد امکان از خود دور نگه دارید، حداقل ۱.۵ متر فاصله بگیرید.
4. اگر دوران قرنطینه شما به پایان رسیده و شما قادر به بغل کردن نوزاد هستید، همچنان باید دستان خود را قبل از بغل کردن بشویید، اما نیازی به اقدامات دیگر نیست. پس از پایان دوران قرنطینه، احتمالاً ریسک انتقال ویروس کرونا به نوزاد تازه متولد یا فرد دیگری کاهش می‌یابد.
اگر نگران هستید، می‌توانم این متن را به صورت ساده و روان بازنویسی کنم:
هنوز ما درباره خطرات ویروس کرونا در نوزادانی که از مادران مبتلا به کووید-۱۹ متولد می‌شوند، اطلاعات کاملی نداریم. اما چند نکته را می‌توانیم بیان کنیم:
– ابتلا به کرونا در نوزادان متولد شده از مادران مبتلا به کووید-۱۹ کمتر شایع است.
– برخی از نوزادان پس از تولد، در آزمایش کرونا مثبت شده‌اند، اما هنوز مشخص نیست که آیا آنها قبل، حین یا پس از تولد از طریق تماس با مادر مبتلا به ویروس عفونت گرفته‌اند.
– بیشتر نوزادان تازه متولد که آزمایش کرونا آنها مثبت است، علائم خفیف یا بدون علائم داشته‌اند و بهبود یافته‌اند. اما گزارش‌هایی نیز از نوزادانی با علائم شدید کووید-۱۹ وجود دارد.
– در زنانی که در دوران بارداری مبتلا به کرونا هستند، مشکلات مربوط به زایمان زودرس و سایر مشکلات بارداری ممکن است وجود داشته باشد، اما هنوز مشخص نیست که این مشکلات به ویروس کرونا برمی‌گردد یا نه.
اگر از بارداری متوقف شده و نگران هستید، بهتر است با همسر و یا متخصصان به صحبت درباره آخرین تحقیقات و مطالعات مربوط به خطر بیماری در دوران بارداری بپردازید و در مورد اقداماتی که می‌توانید برای پیشگیری از ابتلا به کووید-۱۹ در دوران بارداری انجام دهید، مشورت بگیرید.
بازنویسی ساده و روان متن ادامه‌ی پرسش‌های متداول کرونا در زمان بارداری:
۲- اگر من به کرونا مبتلا هستم و در حال زایمان هستم، چه اتفاقی می‌افتد؟
اگر در بیمارستان هستید و به کرونا مبتلا شده‌اید، باید ماسک بزنید. با اینکه در حین زایمان، داشتن ماسک دشوار است، تیم مراقبت‌های بهداشتی از ماسک یا تجهیزات تنفسی محافظ دیگری استفاده می‌کنند. برای کاهش خطر انتشار ویروس، از عینک یا محافظ صورت نیز استفاده می‌شود.
۳- آیا کووید-۱۹ می‌تواند از طریق شیر مادر به کودک منتقل شود؟
باز هم، محققان هنوز در حال بررسی هستند که آیا کرونا می‌تواند از طریق شیر مادر به کودک منتقل شود یا خیر. اما اطلاعات فعلی نشان می‌دهد که در صورت ابتلا به کووید-۱۹، تغذیه با شیر مادر برای کودک بی خطر است. شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای اکثر نوزادان است و به آنها کمک می‌کند تا در برابر عفونت‌ها، از جمله عفونت گوش، ریه‌ها و دستگاه گوارش، محافظت شوند. بنابراین، ابتلا به کرونا نباید شما را از ارائه شیر به کودکتان منع کند.
هیچ دیدگاهی درج نشده - اولین نفر باشید