۹ اشتباهی که پوست شما را پیرتر نشان می‌دهد

همه ما دوست داریم پوستی سالم و درخشان داشته باشیم.

اما آیا می‌دانید که ممکن است با برخی عادت‌های روزمره، به پوست خود آسیب بزنیم؟
محصولات مراقبت از پوست متنوعی در بازار وجود دارد، اما آیا شما از آن‌ها به درستی استفاده می‌کنید؟
آیا فکر می‌کنید هرچه SPF کرم ضدآفتاب شما بالاتر باشد، محافظت بیشتری از پوستتان می‌شود؟ این یک تصور اشتباه رایج است. SPF نشان‌دهنده میزان محافظت در برابر اشعه UVB است که باعث آفتاب‌سوختگی می‌شود. اما برای محافظت کامل، به کرم ضدآفتابی نیاز دارید که طیف گسترده‌ای از اشعه‌های UVA و UVB را پوشش دهد. پس به دنبال کرم‌هایی با برچسب Broad Spectrum باشید.
اشتباه دوم: شستن بیش از حد صورت
اشتباه سوم: استفاده از محصولات نامناسب برای نوع پوست
اشتباه چهارم: خوابیدن با آرایش
اشتباه پنجم: دست زدن به صورت
اشتباه ششم: نادیده گرفتن اهمیت مرطوب‌کننده
اشتباه هفتم: استفاده از محصولات منقضی شده
اشتباه هشتم: رژیم غذایی نامناسب
اشتباه نهم: استرس زیاد